『ゲーム脳』の危険性ー毎日２時間以上は大脳に悪影響

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テレビゲームを
毎日２時間以上は大脳に悪影響!!

日本大学文理学部の森昭雄教授（脳神経科学）は、人間らしい感情や創造性をつかさどる大脳の前頭前野の活動が、テレビゲームをする時に目立って低下することを突き止めた。ゲーム時間が長い人ほど低下の度合いが大きく、ゲームをしない時も活動レベルが回復しないことも分かった。森教授は「ゲーム脳」と名づけた。


『ゲーム脳』の実験

実験は６～２９歳の男女２４０人を対象に、脳波のうち前頭前野の活発さや緊張度合いを示すベータ（β）波と、安静時によく出るアルファ（α）波の２種類を調べる電極を額につけてテレビゲームをさせ、その前後の波形の現れ方を調べた。

『ノーマル脳』
ほとんどゲームをしない人は『ノーマル脳』･･･ベータ波が常にアルファ波よりも強く出て、ゲームを始めても二つの波はほとんど変化しなかった。


『ビジュアル脳』
テレビゲームはしていないが、毎日テレビやビデオを1～2時間見る『ビジュアル脳』･･･ゲームを始めると一時的に脳波は若干落ちるが、やめればすぐに元に戻る。


『半ゲーム脳』
週３～４日、１回１～３時間ゲームをする人は『半ゲーム脳』･･･ゲーム前は二つの波の強さがほぼ同じで、ゲームを始めると、ベータ波の活動レベルが極端に下がり、アルファ波を下回った。


『ゲーム脳』
毎日２～７時間ゲームをする人は『ゲーム脳』･･･ゲームをしなくてもベータ波は常にゼロに近く、前頭前野がほとんど働いていないことを示した。


その結果は･･･
約４０％が『半ゲーム脳』
他のタイプは１０～２０％
森教授はゲームをすると視覚と運動の神経回路だけが働き、「考える」ことが抜け落ちるようになり、またゲームを長く続けると、前頭前野の活動低下が慢性化するようになる、そしてテレビなどの視覚刺激の習慣がある人『ビジュアル脳』は「ゲーム脳」に移行しやすいと考察した。

『ゲーム脳人間タイプ』の若者の多くは「記憶力が非常に乏しく、キレやすい。たとえば私が調べたある青年は小学生のころから毎日7時間ゲームをやってきたが、約束はほぼ100％忘れる。アルバイトもゲームセンターで、就職はゲーム関連の会社を受けたが、すべて落ちてしまった。」という。

『ゲーム脳』の人たちは「キレやすい」「集中できない」「友達づきあいが苦手」という自覚が多くみられることも判明しており、「情操がはぐくまれる児童期にはゲームの質や時間に気を配ってほしい」と警告している。


(*^･ｪ･)ﾉ
ゲーム脳に関して酷書評を書いた斉藤環氏（精神科医）もいました。

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