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by amor1029
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★運転疲れにペパーミント、シナモンが効果的!!(◎_◎;)!!

★健康 食品★長時間の運転でたまった疲れやいらいらを取り除くには、ペパーミントとシナモンの香りが有効と 米研究チームが発表した。/ シナモン, サンリオ シナモン, シナモン ロール, シナモロール カフェ シナモン, シナモン 画像, ペパーミント, ペパーミント ムーン, 東京 ぺパーミント, 女性 健康, 男性 健康, 健康


運転疲れにペパーミント、シナモンが効果的!!

2006.2.5
(CNN)

★運転疲れにペパーミント、シナモンが効果的!!(◎_◎;)!!_b0013789_1022215.jpg


ニューヨーク(ロイター) 長時間の運転でたまった疲れやいらいらを取り除くには、ペパーミントとシナモンの香りが有効――。そんな実験結果をこのほど、米研究チームが発表した。「コーヒーの代わりに香りを試してみては」と、研究者らは勧めている。



香りの効果を研究しているのは、ウィーリング・ジェスイット大(米ウェストバージニア州)のブライアン・ラウディンブッシュ博士ら。今回の実験では学生25人を対象に、運転のシミュレーションを続けながら定期的に香りをかいだ場合、疲労感などにどのような変化が現れるかを調べた。



学生らには、15分ごとにペパーミント、シナモン、無香性の物質のうちいずれかを30秒間かぐよう指示したという。 報告によると、学生らは全体に、運転の状態が長引くにつれて疲労感が募り、気力が減退することが確認された。



しかしペパーミントの香りをかぐと、疲労感や不安感、いらいらが明らかに薄れ、注意力が大きく向上することが明らかになった。またシナモンの香りでも、いらいらや運転の負担感が低下し、注意力が上がったという。



チームではこれまでも、運動選手や事務員を対象とした研究で、ペパーミントとシナモンの香りが神経を刺激し、やる気を出させる効果があるとの結果を発表してきた。ラウディンブッシュ博士は「運転者の注意力が高まれば事故防止につながるし、いらいらが解消されれば渋滞中のもめごとも減るはず」と強調する。



同博士によれば、ペパーミント、シナモン風味のガムや粒ミントでも同様の効果が得られることが、過去の実験で分かっているという。




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by amor1029 | 2006-02-10 10:21 | 健康