日本男性年代別肥満率

日本男性の肥満は増加傾向に！
２０代の日本男性
１９８２年・・・９．８％
１９９２年・・・１７．１％
２００４年・・・１７．５％

３０代の日本男性
１９８２年・・・１９．１％
１９９２年・・・２６．６％
２００４年・・・３１．２％

４０代の日本男性
１９８２年・・・２２．０％
１９９２年・・・２６．６％
２００４年・・・３１．６％
（Newseeek　2004．4）

現在ダイエットをしようとしている男性
２０代･･･････３１．５％
３０代･･･････４２．７％
４０代･･･････４２．５％
ウォーキング･････１時間（１万歩）
水泳･････････････・３０分
体操･････････････・１時間
ジョギング･････････３０分
サイクリング･･･････１時間
(*^・ェ・)ノ今秋から、運動を始めよう！

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