ダイエット、健康、医学、サイエンス、宇宙、植物、動物、犬猫、魚、昆虫、気象、血液型、心理、恋愛、料理、写真、オカルト、都市伝説、UFO、裏技、役立つ情報満載です。是非ご覧下さい☆


by amor1029
カレンダー
S M T W T F S
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

<   2004年 08月 ( 54 )   > この月の画像一覧

★りんごは手割りがうまいはホントですか?(゚ロ゚;)ナルホド・・・美味しく食べるにはりんごの酵素の酸化を防ぐことが大切です。ではその真偽は記事を読んでね!/ りんご / リンゴ / リンゴ 酸化 / がん/ がん 予防 / がん 予防 食事 / がん 再発 予防


りんごは手割りがうまいってホント?


a0028694_1657136.gif

りんごは包丁ですぱっと切るよりも、手で割った方がおいしいといいます。美味しく食べるにはりんごの酵素(ポリフェノールオキシダーゼ)の酸化を防ぐことがポイントです。



なぜ手割りの方が美味しいのか?

りんごを包丁で切ると細胞が切断され、切断面から酵素が流出、空気に触れることで酸化が始ります。しかし、手割りにすると細胞どうしがはがれることで、酵素の流失が抑えられ、風味を落とらさず食べることができるからです。



包丁で切る場合は?

リンゴを手で割るのがむずかしく、包丁を使う場合は切ったあと、酵素の酸化を進行させないために切断面の保護をします。


保護の方法として、ビタミンC液か食塩水に浸すと効果があります。食塩水の場合は0.85%位の濃度にし、約15分つけます。




もう1つ、大切なことは温度?

りんごの甘さのもとになっている果糖にはα型とβ型があり、冷やすとα型からβ型に変化します。


このβ型はα型の3倍もの甘さがあり、冷やして食べた方がりんごの甘みが強く感じられます。美味しい温度は10℃前後です。是非、お試しください。



a0028694_23324448.gif
◆・・りんご関連情報・・◆
リンゴの未熟果や皮にがん増殖を抑える作用が!!(゚ロ゚;)



b0013789_6261018.gif

TOP
最新のトリビア記事を読む

[PR]
by amor1029 | 2004-08-31 23:18 | 果物・くだもの
★りんごは手割りがうまいはホントですか?(゚ロ゚;)ナルホド・・・美味しく食べるにはりんごの酵素の酸化を防ぐことが大切です。ではその真偽は記事を読んでね!/ りんご / リンゴ / リンゴ 酸化 / がん/ がん 予防 / がん 予防 食事 / がん 再発 予防


りんごは手割りがうまいってホント?


a0028694_1657136.gif

りんごは包丁ですぱっと切るよりも、手で割った方がおいしいといいます。美味しく食べるにはりんごの酵素(ポリフェノールオキシダーゼ)の酸化を防ぐことがポイントです。



なぜ手割りの方が美味しいのか?

りんごを包丁で切ると細胞が切断され、切断面から酵素が流出、空気に触れることで酸化が始ります。しかし、手割りにすると細胞どうしがはがれることで、酵素の流失が抑えられ、風味を落とらさず食べることができるからです。



包丁で切る場合は?

リンゴを手で割るのがむずかしく、包丁を使う場合は切ったあと、酵素の酸化を進行させないために切断面の保護をします。


保護の方法として、ビタミンC液か食塩水に浸すと効果があります。食塩水の場合は0.85%位の濃度にし、約15分つけます。




もう1つ、大切なことは温度?

りんごの甘さのもとになっている果糖にはα型とβ型があり、冷やすとα型からβ型に変化します。


このβ型はα型の3倍もの甘さがあり、冷やして食べた方がりんごの甘みが強く感じられます。美味しい温度は10℃前後です。是非、お試しください。



a0028694_23324448.gif
◆・・りんご関連情報・・◆
リンゴの未熟果や皮にがん増殖を抑える作用が!!(゚ロ゚;)



b0013789_6261018.gif

TOP
最新のトリビア記事を読む

[PR]
by amor1029 | 2004-08-31 18:59 | twitter トピック

学習する鳥、しない鳥

a0028694_1743148.jpg
ニワトリは学習しない派?


ニワトリの鳴き声は学習によるものか、生得的なのか?

小西 正一氏は(カリフォルニア工科大学名誉教授)ニワトリの鳴き声についての研究しました。はじめに小西氏は、ヒナを餌にさそう時の「コッコッコッ」や、猫やカラスなどの天敵に対する警戒の「コッケッーコッコ」などが、親鳥から学んだものなら、ヒナの耳を聴こえなくしてしまえば、鳴き声は出せなくなると、推測しその実験を行ないました。

その結果

孵化(ふか)後、翌日から、音を遮断してしまったニワトリも、成長時には、ほとんど正常に声を発することができたのです。つまり、ニワトリは発声パターンを生まれながらに習得していたのです。また、成鳥になってから、自分の声を自分で聴くというフィールドバック経路を遮断しても、声のパターンはほとんど正常に維持されていたのです。


しかし、すべての鳥が学習しないニワトリタイプではない。

燕雀類(えんじゃくるい)の小鳥で同様の実験を行なうと、幼くして音を遮断された小鳥は生涯、きちんと歌えなかったのです。また、隔離して育てた場合は、ある一定の時期の同種の雄の歌を聴かないと、やはりきちんと歌えるようにはならなかったのです。

学習して歌う小鳥であっても、歌い出す前に音を遮断されると、自分の歌っている歌のモニタリングができず、きちんとした歌が歌えなくなることも明かになりました。

▲▲▲Haruのblog応援のクリック▲▲▲
a0028694_15483543.gif皆様の応援クリックをこの記事の評価とし、新たな記事の選択に生かしたいと思っておりますので、楽しめた記事、面白かった記事には、↑クリックをよろしくお願いします!備考: 動物 ニワトリ 小鳥 生得的 フィールドバック 学習 モニタリング 音 鳴き声 燕雀類
[PR]
by amor1029 | 2004-08-31 09:20 | 鳥類 
バスト・バストアップ・体型・ヒップ・ウェスト・スリムアップ・ダイエット

a0028694_2041011.jpg


バストが下がり始めた年齢

中国(上海)・・・・・・・・・・・・・・・34.0才
日本(東京)・・・・・・・・・・・・・・・35.7才
タイ(バンコク)・・・・・・・・・・・・・35.7才
インドネシア(ジャカルタ)・・・・36.2才
アメリカ(ニューヨーク)・・・・・・40.2才
フランス(パリ)・・・・・・・・・・・・・45.6才




下腹が出始めた年齢

中国(上海)・・・・・・・・・・・・・・・36.1才
タイ(バンコク)・・・・・・・・・・・・・36.8才
インドネシア(ジャカルタ)・・・・37.8才
日本(東京)・・・・・・・・・・・・・・・37.9才
アメリカ(ニューヨーク)・・・・・・41.2才
フランス(パリ)・・・・・・・・・・・・・42.8才

(Newsweek2004.5)



バストを美しく維持するには

バストは90%の脂肪組織と、10%の乳腺組織からできていて、バストの重みを支えているのが大胸筋です。この筋肉が老化すると、張りがなくなる・小さい・下垂するなどの悪影響がでてきますので、大胸筋を鍛えるなくてはいけません。

しかし、大胸筋を鍛えてバストアップしたとしても、皮膚が弾力性を失っていてはバストを支えることはできません。美しいバストを作るためには乳腺・大胸筋・肌の3つをケアが必要です。そのためには、生活のリズムを整え、バランスのとれた食事を、そしてトレーニングを続けることが大切です。



下腹のたるみを改善するには

1つは胃や腸を支える筋肉と腸の働きを復活させる事です。そしてもう1つは横隔膜を鍛え、姿勢を正す事です。それによって、たるんだ胃や腸を引き上げ、お腹のたるみが解消されます。



横隔膜を鍛えるには

横隔膜を大きく動かす腹式呼吸が有効です。コツは「みぞおち部分に500mlペットボトルを載せ、上下に大きく動くように鼻から4秒吸って、口から8秒吐く練習をすることです。また楽しく鍛えるには、「アマリリスの歌」をスタッカート気味に息を吐き切る様にして歌います。詳細↓
(http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search/aruonaka/tarumi_6.html)

<(*^・ェ・)ノ フランスやアメリカ女性のように体型維持を心がけよう!


この記事は興味深かったという方
管理人の励げみとなる、応援のクリックを!!
▲▲▲Haruのblog応援のクリック▲▲▲
b0013789_6261018.gif

[PR]
by amor1029 | 2004-08-30 17:47 | 美容・メイク・タトゥー

世界ー成人男性の薄毛率

b0013789_5305033.jpg
脱毛に要注意!


チェコ(プラハ 1999)・・・・・・・・・・・・・・・・42.8%
スペイン(マドリッド 2002)・・・・・・・・・・・ 42.6%
イタリア(ミラノ 2002)・・・・・・・・・・・・・・・ 39.0%
ロシア(モスクワ 2002)・・・・・・・・・・・・・・33.3%
日本(東京 2001)・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・25.7%
中国(香港 2001)・・・・・・・・・・・・・・・・・・・24.7%
台湾(台北 2000)・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 22.6%
韓国(ソウル 1999)・・・・・・・・・・・・・・・・・・22.4%
(Newsweek2004.5.26)(調査地・調査年度)


男性の脱毛の原因は

大きく分けて2つあります。1つは体質の問題です。通常、側頭部や後頭部は甲状腺ホルモンという物質が支配しているため、脱毛はほとんど起こりません。しかし頭頂部と前頭部については男性ホルモン(テストステロン)が支配していて、その物質が毛包と反応して、その活動を抑制してしまうので脱毛しやすいのです。

もう1つの原因は生活環境です。特に現代社会ではストレスや食生活の偏り、タバコなど脱毛の原因となることが多く、そのことで、血行が悪くなり、毛母細胞まで栄養が到達しないと毛根自体が弱まってしまうのです。

脱毛予防はストレスを解消し、バランスのとれた食事を摂るように心がけることが大切です。また、頭皮マッサージで、血行をよくすることも効果的です。

(*^・ェ・)ノ日本の30代の男性の脱毛症は33.9%(゜゜;)エェ!!3分の1

▲▲▲Haruのblog応援のクリック▲▲▲
a0028694_15483543.gif皆様の応援クリックをこの記事の評価とし、新たな記事の選択に生かしたいと思っておりますので、楽しめた記事、面白かった記事には、クリックをよろしくお願いします!備考: 薄毛 ハゲ 脱毛症 タバコ ストレス 血行障害 マッサージ テストステロン 男性ホルモン 
[PR]
by amor1029 | 2004-08-30 06:43 | 健康
★魚のおもしろいプロポーズの方法とは?ムツゴロウは高く飛んでアピール。カワハギは口をつきだして雌のしっぽを追いかけるなどなど。是非読んでね!/魚, カワハギ, 念仏鯛, ヨウジウオ, ムツゴロウ, 求愛, ニベ, 恋愛, プロポーズ, 淡水 魚 魚類, 魚 生態, 魚 種類



c0075492_16405319.gif
『結婚しようよ♪』


c0075492_16413120.jpg


ムツゴロウの求愛

ムツゴロウの恋の季節は5~7月で、雄は気に入った雌と出会うと、雌に背びれをいっぱいに広げてから、20cm以上も、必死で高く飛び上がりアピールします。


雌はジャンプの良し悪しで雄を選び、ジャンプが気に入られカップルが成立すると、雄は泥の下に産卵室をつくり、その中に2匹で入リ、他のものに邪魔されないように入口をふさいでしまうのだそうです。



c0075492_16425352.gif

カワハギの求愛

カワハギの雄は気に入った雌に出会うと、口をつきだして雌のしっぽを追いかけるのです。雌も気に入ると同じ格好で雄のしっぽを追いかけるのでぐるぐると追いかける回り、興奮度が増すとそのぐるぐる回る速度が、どんどん速くなります。目が回りそうですよね。



c0075492_16435924.jpg

ヨウジウオの求愛

この魚はかわっていて、普段から頭を上にして立ち泳ぎをしています。求愛も個性的で、雄と雌はお互いに向き合って進み、肩と肩を軽くぶつけて通り過ぎ、またお互いに方向転換しては、再び肩をぶつけて通り過ぎるということを何度も繰り返しているうちに、結婚の約束を取りつけるのだそうです。



c0075492_16455382.gif

念仏鯛(ねんぶつたい)の求愛

念仏鯛は名の通り、夕方になると浅瀬に浮いてきて、『ぶつぶつ』念仏を唱えるようにつぶやくのですが、実はこの『ぶつぶつ』音が念仏鯛のラブコールなのです。



b0013789_6261018.gif

TOP
最新のトリビア記事を読む

第2
[PR]
by amor1029 | 2004-08-29 11:17 | 魚類
b0013789_701073.gif
肥満で寿命が縮まる


『肥満は寿命を縮め、肥満の年齢が若ければ若いほど短命になる』と米・ジョンズホプキンス大学の研究者が2003年1月に発表した。(2003年1月8日JAMA掲載)
 
調査は過去30年の米国における白人男性の寿命に関する研究報告を調べ直したところ、若年で肥満だった人の寿命は、肥満でない普通の人よりも短いことが明らかになりました。

この報告によれば
20歳までに肥満だった人の平均寿命は、一般の人の平均寿命より、
13年も
短かったそうです。こんなにまで歴然とした結果がみられたのです。(ここでいう肥満とは、BMIー30以上の人)
 
さらに他の報告でも
2004年1月の「米内科学雑誌」には3457人の成人を調べた結果、40歳までに肥満になった人は、寿命が明らかに短く、寿命短縮の程度は喫煙による短縮と、ほぼ同程度であったと発表されています。

BMIとは
肥満指数のことで、体重kg÷身長m÷身長mの値のことで、これが30以上が肥満と定義されています。

BMI値による肥満判定
18.5未満の場合ー「やせ」
18.5以上25未満の場合ー「正常」
25以上30未満の場合ー「1度肥満」
30以上35未満の場合ー「2度肥満」
35以上40未満の場合ー「3度肥満」
40以上の場合はー「4度肥満」
(*^・ェ・)ノ さて、あなたのBMIは?そしてその判定は?

▲▲▲Haruのblog応援のクリック▲▲▲
a0028694_15483543.gif皆様の応援クリックをこの記事の評価とし、新たな記事の選択に生かしたいと思っておりますので、役立つ記事、面白かった記事には、クリックをよろしくお願いします!備考: 肥満 BMI 肥満指数 寿命 短命 肥満判定 寿命短縮
[PR]
by amor1029 | 2004-08-29 07:37 | 健康

1日で身長が2cmも縮む

a0028694_183425.gif
伸びろ!伸びろ!


身長は夕方になると1~2cm縮んでる?

それは人間の身長は朝と夕方ではかなり違ってくる。一般的に、その差は
小学生で1.3cm、中学生で1.5cm、大学生・大人で1.8~2.0cm
と言われているます。

なぜ朝の方が高いか?

人間の背骨には頚椎(けいつい)や腰椎(ようつい)などの沢山の骨がつながっており、そのつなぎ目に椎間板(ついかんばん)と呼ばれる軟骨(なんこつ)があり、これがクッションの役目をはたしているので、背中を伸ばしたり曲げたりすることができるのです。

この軟骨が問題で、身体を起こして活動を始めると、頭や物をもつ時の重みで圧縮されてしまうのです。なので、夕方から夜頃には、身長が1~2cm縮んでしまうのです。しかし、一晩寝ると、弾力で元のかたちに戻り、朝、目が覚めた時には、その人、本来の身長になっているのです。

身長は遺伝的要素も高い

ある研究では、遺伝子が同じである一卵性双生児のほぼ100%が同じくらいの身長で、2つの卵子が同時期に受精し、遺伝子の配列は別々で顔 や性別も異なる二卵性双生児の身長はバラバラだと言う報告もあります。

(*^・ェ・)ノ 会社の健康診断は午前中に受けましょう!

▲▲▲Haruのblog応援のクリック▲▲▲
a0028694_15483543.gif皆様の応援クリックをこの記事の評価とし、新たな記事の選択に生かしたいと思っておりますので、楽しめた記事、面白かった記事には、
クリックをよろしくお願いします!
備考: 身長 平均身長 遺伝子 一卵性双生児 二卵性双生児 遺伝子の配列
[PR]
by amor1029 | 2004-08-28 16:07 | 医学・医療

カバの面白い生態

b0013789_912384.gif
あくびじゃないよ!

カバのこと知ってますか?
カバはアフリカの川や湖、沼などで20~30匹くらいの群をつくって生活しています。頭胴長3.5~4.6m、体重はときに4tと、地上ではゾウに次いで大きくなる動物の一つです。

鼻は開閉自在で、最長5分ほどは潜水していられます。昼間は水中で目と耳、鼻だけを空中に出して休んでいますが、夜間は陸に上がって草や木の根などを食べます。

面白い生態について
糞をするとき、尾を使ってまき散らします。それは糞をなわばりのしるしにしているからなのです。皮膚は見た目よりも乾燥に弱く、これを保護するために、俗に「血の汗」などと呼ばれる、赤みを帯びた粘液を体表から分泌し乾燥から身を守っています。

温和な動物?
カバはのんびりしていて温和そうなイメージがありますが、子供のカバを襲おうとしたワニが母カバの怒りをかい、噛まれ真っ二つになってしまったというケニアの国立公園の管理人のぞっとするようなエピソードがあります。温和どころか獰猛な(どうもう)動物なのです。

優劣は何で決まる?
口をどれくらい大きく開けることができるかなんです、ボスになるにはどのカバよりも大口を開けられることなんて面白いですよね。

大口を開けて見せるのは?
眠くてあくびをしているのではなくて、敵に対する威嚇なのです。口を大きく開けることで体を大きくみせて、敵をけん制し、自分の縄張りに入ってきた他の動物を追い払うためなのです。また交尾期に雌の前で大口を開くのは、これは求愛のデモンストレーションなんですよ。

▲▲▲Haruのblog応援のクリック▲▲▲
a0028694_15483543.gif皆様の応援クリックをこの記事の評価とし、新たな記事の選択に生かしたいと思っておりますので、楽しめた記事、面白かった記事には、
クリックをよろしくお願いします!
備考: 動物 かば カバ 赤い汗 血の汗 あくび 求愛行動 威嚇 生態 雄 雌 交尾期
[PR]
by amor1029 | 2004-08-27 21:19 | 動物
a0028694_4505939.jpg


『磁石には痛みの緩和効果なし』


10年前に有名ゴルファーが磁石ブレスレットをつけていたことで、『磁石ブレスレット』が大ブームとなったこと覚えていますか?

その効能書きには「磁石ブレスを使用すると、人体に磁気が作用して、血液中に電子イオンが増えることで血液循環が良くなり、肩凝り、腰痛、目の疲れ、そして頭痛が緩和される」と書かれていました。

私も磁石ブレスを購入し、肩こりが良くなったとか、疲れが取れるとその効果を感じていた、その1人なのです・・・(ノ_・。)



米国で驚くべき発表が・・・

アメリカ・オクラホマ大学の研究で『磁石には痛みの緩和効果なし』という研究結果が最新の「アメリカ苦痛管理ジャーナル」に発表されました。

この研究は49人の被験者に痛覚信号の抑制効果をみるために、磁石とにせの磁石を装着させ、体の一点を軽く触れるテストを行ない、痛覚神経より敏感な触覚神経に信号の抑制がみられるかどうかを調べたところ、磁石による信号の抑制効果は確認できなかったという結果がでました。



では、なぜ痛みが和らいだのか?

オクラホマ大学ののデビッド・ギャリソン博士はプラシーボ効果とであるとし「磁石をつけた腕輪状の健康器具では、腕輪の圧覚が脳に伝わり、結果として手首からの痛みの情報が制限されることも考えられるが、これは磁石の効果とはいえない」と答えています。



(*^・ェ・)ノ プラシーボ効果とは

偽薬効果のことで、ある病気の患者に、これはあなたの病気を治す薬だと何の薬利作用も無いものを与え、その人の病気が治癒、または改善する事を言います。

▲▲▲Haruのblog応援のクリック▲▲▲
a0028694_15483543.gif皆様の応援クリックをこの記事の評価とし、新たな記事の選択に生かしたいと思っておりますので、役立つ記事、面白かった記事には、
クリックをよろしくお願いします!
備考: 磁石 磁気 磁気治療 磁気ブレス 磁気健康器具 プラシーボ効果 治療 肩こり 関節痛
[PR]
by amor1029 | 2004-08-27 04:53 | 健康